Começar de novo!

Agora creio que é pra valer, conhecia de ouvir falar essa dieta do Dr Atkins, mas agora resolvi fazer tudo certinho.
Esse blog é pra isso, minhas receitas, todas sobre a dieta, colhidas na net, do livro do Dr Atkins, e algumas que pretendo criar, e claro minha caminhada na dieta.
Começo na próxima segunda feira dia 24/09/2012.
Minha meta é perder 20 quilos.

Descansa no Senhor, e espera nele; não te enfades por causa daquele que prospera em seu caminho, por causa do homem que executa maus desígnios. Salmos 37.7


sábado, 17 de novembro de 2012

Snacks de banana verde






Ingredientes

10 bananas verdes (ou quantas quiser)
óleo para fritar
sal a gosto
açucar
canela


Modo de fazer


Lavar as bananas muito bem lavada, de preferencia com uma esponja fina,cortar as pontas e levar ao fogo numa panela de pressão com água até cobrir as bananas por 10minutos.
Descascar as bananas já morninhas fatiar bem fininha e levar pra fritar em óleo bem quente.
Escorrer num papel toalha  colocar em uma vasilha,polvinhar sal á gosto.Ou uma pitada de doçurinha, ou tal e qual com canela.Mas não se esqueça que tanto o doçurinha como o tal e qual ,se colocar muito amarga, então é bem pouquinho.
Fica uma delicia, pra lanchinho, pra uma emergencia e até mesmo pro lanche das crianças.

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