BRIGADEIRÃO

BRIGADEIRÃO

NO LIQUIDIFICADOR, BATA:
- 03 ovos inteiros
- 01 lata de creme de leite (300 g)
- 01 lata de agua
- culinário em pó a gosto ( eu uso 1 colher de café de docurinha)
- 01 colher de sopa de cacau em pó bem cheia 

Asse em microondas por 15 minutos em potência média.
Coloque na geladeira.
O ideal é comer na segunda fase...mas se for com cacau com poucos carbs por colher pode ser na primeira fase.