Começar de novo!

Agora creio que é pra valer, conhecia de ouvir falar essa dieta do Dr Atkins, mas agora resolvi fazer tudo certinho.
Esse blog é pra isso, minhas receitas, todas sobre a dieta, colhidas na net, do livro do Dr Atkins, e algumas que pretendo criar, e claro minha caminhada na dieta.
Começo na próxima segunda feira dia 24/09/2012.
Minha meta é perder 20 quilos.

Descansa no Senhor, e espera nele; não te enfades por causa daquele que prospera em seu caminho, por causa do homem que executa maus desígnios. Salmos 37.7


quinta-feira, 13 de dezembro de 2012

Fondor caseiro






Essa receita eu peguei no site da amiga Susan Muniz, amei esse tempero e trouxe pro meu blog
http://cozinhandoematkins.blogspot.com.br/ esse é o blog da Susan tem coisas maravilhosas por lá

Vamos lá, muito facil.
Só misturar cebola desidratada, alho desidratado, e cheiro verde desidratado(eu coloquei só salsinha, porque não achei cheiro verde.)sal a gosto . Levar ao liquidificador e bater bem, colocar numa vasilha com tampa e usar em qualaque receita.fica uma delicia, vale a pena fazer.
PS: o meu ainda coloquei umas pitadinhas de pimenta do reino, ficou ótimo.

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