1 colher de sopa de cacau
1 ovo
1 colher de sopa de coco ralado
1 colher de sobremesa de óleo de coco
1 colher de café de mel
1 colher de sopa de leite de coco bem cremoso
Misture todos os ingredientes em uma tigelinha de louça
Leve ao microondas por 1 minuto e 30 segundos.
Não é muito doce, é apenas um lanche para matar aquela fominha fora de hora sem sair da dieta.
Se preferir, use adoçante ao invés do mel ou ate aumente a quantidade de mel, se não tiver restrições.
Coma quente ou frio
